為扎實(shí)做好黨建共建，推進(jìn)基礎(chǔ)教育對(duì)口幫扶工作深入開(kāi)展，日前文學(xué)院黨委在前期工作的基礎(chǔ)上，針對(duì)恩平市圣堂中學(xué)所需，聯(lián)系了中科院心理研究所督導(dǎo)心理教練鐘輝教授，以“職場(chǎng)賦能 高能續(xù)航——教師職業(yè)倦怠的自我覺(jué)察和能量管理”為主題，為該校全體教師開(kāi)展心理健康輔導(dǎo)講座。
鐘輝老師結(jié)合實(shí)際案例與科學(xué)研究，深入剖析教師職業(yè)倦怠的成因、表現(xiàn)及影響，指出教學(xué)壓力、多重角色期望及工作重復(fù)性是導(dǎo)致教師職業(yè)倦怠的主要因素。針對(duì)上述問(wèn)題，他從自我覺(jué)察與能量管理兩大維度提出解決方案：一方面，建議教師通過(guò)激發(fā)內(nèi)心的使命感、價(jià)值感與成就感，增強(qiáng)自我認(rèn)知與調(diào)節(jié)能力；另一方面，分享正念冥想、時(shí)間管理、社交支持等實(shí)操性情緒調(diào)節(jié)技巧，幫助教師建立積極心態(tài)與應(yīng)對(duì)機(jī)制。講座過(guò)程中，圣堂中學(xué)的老師們與鐘教授積極互動(dòng)，紛紛表示獲益良多。
講座結(jié)束后，圣堂中學(xué)師生和文學(xué)院師生還就該校的校園文化建設(shè)、教師培訓(xùn)、學(xué)生培養(yǎng)等方面開(kāi)展了深入交流。
通過(guò)此次專(zhuān)題講座和交流，既為圣堂中學(xué)教師提供了心理健康支持，也加強(qiáng)了雙方在黨建共建、教育教學(xué)、人才培養(yǎng)等領(lǐng)域的合作。文學(xué)院與恩平市圣堂中學(xué)將繼續(xù)以黨建為引領(lǐng)，充分發(fā)揮各自?xún)?yōu)勢(shì)，在人才培養(yǎng)、文化傳承等方面開(kāi)展更多形式多樣的活動(dòng)，共同為培育新時(shí)代人才貢獻(xiàn)應(yīng)有的力量。
（圖/文 文學(xué)院）
