為提升大學(xué)生心理韌性及危機(jī)應(yīng)對(duì)能力，應(yīng)急技術(shù)與管理學(xué)院聯(lián)合江門(mén)市中心醫(yī)院精神心理科，于12月11日上午在北主樓705教室舉辦廣東省健康心理年科普巡講活動(dòng)。學(xué)院黨委副書(shū)記鮑松堂、輔導(dǎo)員、全體大一新生及班主任參加活動(dòng)。江門(mén)市中心醫(yī)院精神心理科主任黃煥章、主治醫(yī)師廖瀟瀟和李霞應(yīng)邀擔(dān)任主講嘉賓。
廖瀟瀟以《如何提高心理韌性》為題，結(jié)合臨床案例解析，引導(dǎo)學(xué)生掌握情緒管理等實(shí)用技能，助力構(gòu)建積極心理認(rèn)知模式。李霞圍繞《如何面對(duì)突發(fā)危機(jī)事件》，系統(tǒng)講解突發(fā)危機(jī)事件的應(yīng)對(duì)策略，從心理學(xué)視角剖析創(chuàng)傷后應(yīng)激反應(yīng)，并傳授科學(xué)的自助技巧與求助途徑，引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立“早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)”的危機(jī)意識(shí)。
鮑松堂勉勵(lì)同學(xué)們學(xué)會(huì)自我關(guān)懷，將心理健康巡講所學(xué)知識(shí)融入日常生活，做自身心理健康的“第一責(zé)任人”。本次巡講是學(xué)院深化心理育人的重要舉措，未來(lái)學(xué)院將持續(xù)推進(jìn)“心理育人”工程，通過(guò)系列科普活動(dòng)與專(zhuān)業(yè)支持，為學(xué)生心理健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航。
